Ce mois-ci, nous avons le plaisir de recevoir Arnaud Riou, auteur de La puissance des rituels dans notre newsletter. Il a de bons conseils à nous donner sur les rituels !

Auteur de 19 ouvrages parus dans 9 pays, dont le livre à succès Réveillez le chaman qui est en vous, réalisateur pour le cinéma, enseignant spirituel, Arnaud Riou tisse les liens entre la sagesse des peuples premiers et le monde moderne. 

Quelles sont les bonnes conditions pour mettre en place un rituel ?

Avant tout, un rituel gagne en profondeur lorsque nous le réalisons dans le plaisir. Un rituel ne s'effectue pas dans la contrainte ou dans l'obligation. On ne le fait pas ''parce qu'il faut le faire''.

Être dans le plaisir et libéré de l'enjeu sont les bases d'une bonne posture !  

Ensuite, vérifiez que vous êtes en adéquation avec le rituel que vous vous préparez à accomplir. Reproduire un rituel auquel nous ne croyons pas n'a que peu d'intérêt.  

Prenez le temps de vous approprier le rituel, de le personnaliser, de sentir comment il résonne pour vous. Soyez à l'aise pour l'adapter, pour l'enrichir de votre sensibilité. 

 Enfin, soyez vraiment dans la présence au moment de l'accomplir !

Quel est le rituel ou la routine qui te permet de te reconnecter à toi-même ?

C'est un rituel très simple, mais que je réalise chaque jour, voire plusieurs fois par jour. 

Dans un premier temps, je lève les mains vers le ciel sur l'inspiration, je les descends sur l'expiration et j'invite mon âme à incorporer pleinement mon corps. 

Je reproduis ce mouvement en invitant mes guides à se manifester en moi et autour de moi. 

Puis, une troisième fois, je lève les mains vers le ciel sur l'inspiration, j'invite les circonstances favorables à mon évolution à se manifester en moi et autour de moi, et je descends les mains.

C'est tout simple, et ça me fait du bien à chaque fois !

Quel rituel conseilles-tu pour célébrer le Soleil ?

Pour célébrer le soleil, on peut : 

☀️ Réaliser un mandala dans son jardin

☀️ Dresser un autel temporaire avec des fruits rouges

☀️ Poser des intentions de rayonnement de réussite et de guérison !

Merci beaucoup à Arnaud Riou d'avoir répondu à toutes nos questions ! Découvrez son livre La puissance des rituels ici !